DEPORTES

¿Es una de las actividades que debemos unir a nuestra rutina?, ¿Nos ayuda a llevar una vida más sana? ¿Es una actividad de ocio?

El deporte es una actividad muy importante en nuestras vidas. No solo nos ayuda a llevar una vida más sana, y estar en buena forma. Es también una actividad de ocio, en el que podemos conocer a mucha gente y divertimos. También es una pasatiempos, muy recomendable. Es tan importante que cada cuatro años se hace una competición de cada deporte internacionalmente, la famosa y conocida por todos: Los juegos Olímpicos.

Existe una gran variedad de deportes, desde el fútbol o el baloncesto, donde juegan un gran grupo de personas, y son deportes muy típicos de colegios y de gente joven.
Hay personas que prefieren no socializarse tanto, y por ello pueden jugar al paddle o tennis, un deporte que puede jugarse con una u tres personas más.
También conocemos deportes para personas de mayor edad, que les gusta pasar con sus amigos un tiempo tranquilo y divertido, como con el golf.

Practicar deporte a diario, o más de dos veces a la semana ayuda aparte de la salud, al estado de ánimo. Te sientes una persona más realizada, contenta, sana, y en forma. Es una gran forma también de compartir y disfrutar el tiempo con personas de tu entorno, amigos, familiares, o conocer nuevas personas.
Es también importante involucrar esta afición a los niños desde pequeños.
Personalmente mi madre lo hizo conmigo. Que si clases de tennis, golf, natación, hípica, paddle, etc. A día de hoy es de las cosas que más agradezco que me hayan inculcado, ya que ahora disfruto muchísimo haciendo deporte con mis amigos.